http://harianolahraga.eklablog.com/ - Liga Premier Inggris dan semua 20 klub merayakan kampanye Stonewall’s Rainbow Laces selama dua putaran pertandingan berikutnya. Hal ini buat menunjukan komitmen berkelanjutan mereka untuk mendukung inklusi LGBTQ+ dan memperjelas bahwa sepak bola adalah untuk semua orang.

Semua pertandingan Liga Premier yang berlangsung antara 27 November dan 2 Desember akan didedikasikan untuk Rainbow Laces. Pertandingan kandang Manchester City dengan West Ham pada hari Minggu 28 November dan pertandingan tandang di Aston Villa pada hari Rabu 1 Desember jatuh di jendela ini, dengan Klub menunjukkan dukungan kami melalui berbagai kegiatan hari pertandingan dan branding yang terlihat di Stadion Etihad. Kampanye Rainbow Laces tahun ini mendorong orang untuk berbicara atas nama komunitas LGBTQ+.

Baca Juga: Ingin Berat Badan Ideal? Coba 5 Jenis Olahraga Pembakar Kalori Terbesar

Liga dan klub menggunakan jangkauan dan daya tarik mereka untuk membantu orang terlibat dalam percakapan yang bermakna dan menunjukkan pentingnya persekutuan.

Manchester City dan 19 Klub Liga Premier lainnya juga memproduksi berbagai konten yang menampilkan diskusi antara pemain pria dan wanita, serta anggota kelompok pendukung LGBTQ+. Richard Masters, Ketua Eksekutif Liga Premier, mengatakan: “Sepak bola memiliki kekuatan luar biasa untuk menyatukan orang dan merupakan prioritas bagi Liga Premier dan klub kami untuk memastikan semua orang merasa diterima dan didukung, dari pemain dan penggemar, hingga staf dan semua orang. terlibat dalam banyak program komunitas kami.

“Kami dan klub kami memainkan peran penting dalam mendorong orang untuk mendukung komunitas LGBTQ+. Selama kampanye Rainbow Laces, kami menampilkan berbagai macam proyek dan inisiatif yang dilakukan sepanjang tahun untuk menyoroti bahwa kesetaraan dan inklusi adalah inti dari semua yang kami lakukan.

“Kami akan terus memastikan bahwa setiap lingkungan Liga Premier inklusif untuk semua, serta memperkuat tidak ada tempat untuk diskriminasi dalam bentuk apa pun, di mana pun itu terjadi, dengan mereka yang dinyatakan bersalah menghadapi larangan permanen di seluruh Liga.”

Liga Premier bekerja sama dengan semua klubnya untuk merayakan dan mempromosikan inklusi LGBTQ+ secara berkelanjutan. Hal ini didukung oleh pekerjaan yang signifikan di semua bidang bisnisnya untuk meningkatkan kebijakan dan praktik, termasuk langkah-langkah pelaporan dan perawatan pastoral, bersama dengan pelatihan staf, perawatan pemain di semua kelompok umur dan program pendidikan untuk kaum muda.

Klub bekerja keras untuk menciptakan lingkungan yang inklusif, mulai dari atmosfer dan pengalaman di stadion mereka hingga proyek yang mereka jalankan di komunitas mereka. Saat kampanye Rainbow Laces tahun ini sedang berlangsung, Liga Premier akan meluncurkan sumber daya pendidikan baru untuk anak-anak sekolah dasar dan menengah.

Baca Juga: Cedera Sembuh, Conor Mcgregor Bisa Tampil Di Kelas Israel Adesanya

Sumber daya ini, didukung oleh Stonewall, bertujuan untuk memberdayakan kaum muda untuk mengatasi intimidasi dan bahasa yang menyinggung. Sumber daya sekunder berfokus pada membangun kepercayaan diri dan pengetahuan kaum muda berusia 11 tahun ke atas tentang topik pengantar LGBTQ+, mengeksplorasi apa artinya menjadi sekutu aktif bagi orang-orang LGBTQ+.

Lebih dari 18.000 sekolah dasar di Inggris dan Wales akan memiliki akses ke bahan ajar yang telah dikembangkan untuk membantu siswa menantang stereotip gender serta memperkenalkan topik persekutuan. Pengajar dapat mengakses referensi secara gratis di plprimarystars.com. Liga Premier telah bermitra dengan Stonewall sejak 2017 dan, bersama dengan klub kami, telah mengembangkan berbagai program dan inisiatif untuk menetapkan tolok ukur inklusivitas LGBTQ+ dalam olahraga.

Sumber: https://www.mancity.com/news/club/premier-league-celebrates-rainbow-laces-campaign-63773388

Olahraga merupakan aktivitas baik buat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Selain itu ada juga manfaat lain dari olahraga yaitu mengurangi berat badan berlebih.

Berat badan berlebih ternyata bisa berkurang karena terjadinya pembakaran kalori. Oleh karena itu, di bawah ini sudah kami rangkumkan 5 jenis olahraga pembakar kalori terbesar yang sudah kami rangkum dari berbagai website kesehatan terbaik.

Baca Juga: Cedera Sembuh, Conor Mcgregor Bisa Tampil Di Kelas Israel Adesanya

1. Joging

Jogging berarti berlari dalam bahasa Indonesia dan merupakan olahraga yang paling hemat biaya dan sederhana. Anda dapat melakukannya dengan berjalan-jalan di sekitar rumah. Disarankan untuk mencobanya di pagi hari, agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari yang berbahaya.

Selain menguatkan otot dan tulang, jogging juga dipercaya ampuh menurunkan berat badan. Orang dewasa yang melakukannya selama 60 menit dengan jarak lari sekitar 5 km dapat membakar 590 hingga 710 kalori!

2. Lompat Tali

Lompat tali juga dikenal sebagai lompat tali dan merupakan salah satu olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Tali yang digunakan biasanya khusus dengan pegangan di setiap sisi untuk masing-masing tangan.

Menurut tabel dari Harvard, lompat tali selama 30 menit dapat membakar hingga 420 kalori. Selain itu, latihan ini dapat memperkuat tubuh bagian atas dan bawah, seperti lutut, pinggul, dan pergelangan kaki.

Lompat tali juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan jantung. Namun, bagi Anda yang menderita nyeri otot, tulang, dan persendian, tidak disarankan melakukan latihan ini karena dapat memperparah gangguan tersebut.

3. Berenang

Berenang disebut sebagai olahraga yang paling menyenangkan karena air yang segar dapat membuat pikiran lebih tenang. Manfaatnya yang paling terkenal adalah membantu menjaga sistem pernapasan, terutama paru-paru.

Tak hanya itu, berenang juga ternyata efektif menurunkan berat badan. Bila melakukannya selama 60 menit, akan mampu membakar 500-700 kalori. Semakin berat tekanan tubuh, semakin banyak kalori yang bisa Anda bakar. Cobalah!

4. Bersepeda

Tren bersepeda semakin meningkat, terbukti dengan populasi pengguna yang mudah ditemui di jalanan. Apalagi di hari libur atau akhir pekan. Olahraga ini dikenal baik untuk menjaga kekuatan kaki dan cocok untuk lansia.

5. Yoga

Yoga juga merupakan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Berbagai contoh gerakannya bisa Anda lihat melalui video yang tersebar di internet. Namun, jika Anda seorang pemula, disarankan untuk menyewa pelatih agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Olahraga ini baik untuk kesehatan fisik. Mulai dari memperkuat otot, memperlancar sistem pernapasan, serta meningkatkan keseimbangan dan kelenturan tubuh. Plus, yoga juga mampu menenangkan pikiran sehingga mental bisa lebih fokus.

Baca Juga: Manfaat Olahraga Golf, Yang Jarang Diketahui

Selain itu, melakukan yoga dapat membakar lebih banyak kalori daripada berjalan kaki. Dalam satu jam, jalan kaki bisa mengurangi sekitar 266 kalori, sedangkan yoga bisa mencapai 288 kalori. Pernyataan ini berasal dari sebuah penelitian di Amerika Serikat. Itulah tadi artikel mengenai manfaat dari olahraga.

harianolahraga.eklablog.com - Pelatih Conor McGregor, John Kavanagh, mengatakan bahwa anak didiknya mungkin akan kembali (comeback) lagi bertatrung dengan tampil di divisi ufc yang saat ini sedang dikuasai oleh fighter muda Israel Adesanya.

Memang nama Conor Mcgregor sendiri sudah lama tidak terdengar karena jarang tampil dalam oktagon UFC setelah dirinya dipermalukan oleh Dustin Poirier pada bulan juli lalu. Tampil dalam gelaran UFC 264, Conor McGregor kalah untuk kedua kalinya melalui KO di tangan Dustin Poirier. Sebelumnya di bulan Januari, Conor McGregor sudah menelan kekalahan juga melalui KO.

Baca Juga: E-Sports Masuk Kurikum Sekolah? Ini Kata Kemendikbud

Hal yang membedakan kekalahan pertama dan kedua adalah Conor McGregor harus mengalami cedera parah di UFC 264.

The Notorious harus dibawa keluar dari segi delapan dengan tandu karena cedera patah kaki. Akibat cedera tersebut, Conor McGregor terpaksa keluar dari oktagon untuk menjalani operasi dan pemulihan.

Menjelang akhir tahun ini, The Notorious menunjukkan kemajuan signifikan dalam proses penyembuhan cederanya. Beberapa kali petarung asal Irlandia ini bahkan kerap mengunggah video yang sedang ia latih saat menjalani proses pemulihan cedera. Tak pelak perkembangan positif ini kerap membuat Conor McGregor terus menggoda bahwa dirinya akan kembali dalam waktu dekat http://harianolahraga.eklablog.com/.

Pelatihnya, John Kavanagh, dalam wawancara dengan Submission Radio baru-baru ini berbicara tentang kapan The Notorious akan kembali beraksi. Sambil bercanda, John Kavanagh mengungkapkan bahwa McGregor mungkin akan kembali bertarung dengan tidak tampil di divisi ringan melainkan divisi yang dikuasai Israel Adesanya, yakni kelas menengah UFC.

"Ya, saya sebenarnya baru berbicara dengannya beberapa jam yang lalu dan mengatakan dia akan kembali ke gym," kata Kavanagh, dikutip dari Champion.net dari Essentiallysports.com.

"Dia akan kembali berlatih sekarang, dalam beberapa minggu ke depan dia akan berlatih dengan saya."

"Dia melakukan banyak latihan kekuatan saat ini, dia sangat berotot sekarang. Saya pikir dia akan kembali sebagai petinju kelas menengah."

"Conor akan segera bertanding denganku. Kita akan mulai dengan latihan tinju lagi. Kita akan mulai dengan beberapa instruksi."

"Saya sebenarnya bercanda dengannya. Saya berkata: 'Saya lebih suka jika kita mulai berlatih dengan beberapa teknik dan instruksi khusus. Mari kita lihat ke mana Anda pergi'."

"Dia berkata: 'Tidak, saya akan melakukan latihan lima kali lima (seperti squat dan deadlifts), itulah yang akan saya lakukan'."

"Dia sangat antusias, sangat optimis dan sangat bersemangat untuk kembali pada 2022."

"Saya tidak yakin kapan dia akan kembali, tetapi dia akan segera kembali," kata John Kavanagh.

Mengetahui bahwa Conor McGregor pulih dan akan segera kembali, banyak petarung mulai menantang Notorious.

Namun, hingga saat ini McGregor belum menentukan siapa yang ingin ia lawan setelah pulih dari cedera patah kaki.

Baca Juga: Manfaat Olahraga Golf, Yang Jarang Diketahui

Melihat kondisi fisiknya yang semakin berotot, McGregor diprediksi akan kembali bertarung bukan di kelas ringan melainkan di kelas welter atau bahkan kelas menengah UFC seperti yang dikatakan John Kavanagh.

Sumber: https://juara.bolasport.com/read/323011671/cedera-sembuh-conor-mcgregor-bisa-tampil-di-kelas-israel-adesanya?page=3

harianolahraga.eklablog.com - E-sports merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat digemari saat ini khususnya bagi anak muda. Ditambah lagi kini e-sports disebut juga bakal masuk ke dalam kurikulum sekoleh di tingkat sekolah menengah pertama dan sekolah menengah atas.

Hal itu disampaikan langsung oleh ketua bidang humas dan komunikasi pengurus besar E-sports indonesia (PBEsI) Ashadi Ang pada sebuah diskusi virtual bertajuk "Membangun Jenjang Karier Atlet E-sports & Prestasi Bangsa".

"E-sports juga masuk di kurikulum sekolah kejuruan," kata Ashadi. "Untuk masuk ke kurikulum, kami bekerja sama dengan Kemendikbud dan Kemenpora," sambung dia.

Baca Juga: Manfaat Olahraga Golf, Yang Jarang Diketahui

Penjelasan Kemendikbud

Kepala Badan Standar, Kurikulum, dan Penilaian Pendidikan (BSKAP) Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbud Ristek) Anindito Aditomo mengatakan, klaim itu bukan berasal dari lembaga.

Menurutnya, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan saat ini sedang membangun kurikulum baru yang lebih fleksibel dan sesuai dengan kebutuhan siswa. “Ini yang Mas Menteri sampaikan kemarin pada perayaan Hari Guru Nasional sebagai kurikulum yang lebih fleksibel dan bisa disesuaikan dengan konteks dan kebutuhan siswa,” kata Anindito melalui akun Twitternya @ninoaditomo, Jumat (26/11/2021). ). Anindito telah memberikan izin kepada Kompas.com untuk mengutip postingannya.

Untuk menghasilkan kurikulum yang fleksibel, Kemendikbud Ristek mengikuti prinsip desain less is more. Artinya, kerangka kurikulum Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Riset dan Teknologi mengacu pada hal-hal esensial.

“Tujuannya untuk memberikan ruang yang luas bagi sekolah untuk merancang kurikulumnya sendiri,” jelasnya. Anindito menjelaskan bahwa bagian penting dari hal yang esensial adalah "Profil Mahasiswa Pancasila", yaitu seperangkat karakter dan keterampilan yang menjadi tujuan pembelajaran semua mata pelajaran dan kegiatan ko-kurikuler.

Salah satu keterampilan tersebut adalah penalaran kritis yang mencakup kemampuan untuk mencari, menganalisis, dan mengevaluasi informasi dan ide dalam olahraga esports.

“Penalaran kritis merupakan keterampilan penting di tengah derasnya arus informasi di dunia digital yang seringkali mencampuradukkan fakta, opini, dan misinformasi,” kata Anindito.b “Dengan kata lain, yang esensial dalam urusan digital adalah literasi, bukan konten seperti e-sports,” tambahnya.

Bukan berarti sekolah tidak boleh membahas e-sports, tetapi kerangka kurikulum memberikan ruang bagi sekolah untuk mengembangkan materi dan metode pembelajarannya, sesuai dengan misi sekolah, konteks lokal, dan kebutuhan belajar siswa.

Baca Juga: Berat Badan Turun, Belum Tentu Karena Olahraga Berlebihan

Menurutnya, sekolah dapat menggunakan konten khusus seperti e-sports sebagai bagian dari kurikulum mereka. Namun yang terpenting adalah materi tersebut digunakan untuk mengembangkan keterampilan esensial seperti penalaran kritis, kreativitas, dan gotong royong. Itulah tadi informasi seputar dunia olahraga. Semoga dengan artikel di atas bisa member informasi buat sobat seputar dunia sports.

Sumber: https://www.kompas.com/tren/read/2021/11/26/140000765/e-sports-disebut-akan-masuk-kurikulum-sekolah-ini-kata-kemendikbud?page=all

Golf merupakan salah satu olahraga paling populer di duni, meski pun permainan golf terlihat sederhan namun olahraga golf ternyata pun banyak manfaat. Bahkan dikutip dari etter Health Channel, golf dapat merangsang mental dengan dikombinasikan jalan sehat di lingkungan yang menyenangkan. Olahraga ini juga bisa dimainkan oleh usia berapa saja meski kemampuan terbatas.

Bagi pecinta bola, tentu permainan golf sudah tidak asing lagi karena sering dimainkan oleh punggawa real madrid gareth bale. Namun siapa ternyata golf sangat baik untuk kesehatan jantung karena harus berjalan di area lapangan dengan rata-rata menempuh jarak lima hingga tujuh kilometer. Jika dilakukan dalam tiga sampai lima kali seminggu, individu akan mendapatkan ketahanan tubuh yang optimal untuk jantung.

Baca Juga: Messi Absen Bela Argentina Lawan Chile Dan Kolombia

Permainan golf juga dilakukan di area terbuka. Hal itu membuat tubuh bisa menerima vitamin D dari pancaran sinar matahari, yang mendukung kekebalan tubuh terlebih sangat diperlukan pada era pandemi virus corona.

Karena lapangan golf terletak di lokasi yang indah, individu yang memainkan juga akan mendapat manfaat dari pengalaman berada di alam. Berada di luar ruangan dan dekat dengan alam dapat membantu mengurangi kecemasan dan dianggap meningkatkan konsentrasi.

S Premier Bintaro kemudian mengadakan event Friendly Golf Corporate & Doctor's Gathering, Rabu (17/11/2021), di Emerald Golf Club, Cimanggis, Depok.

Event yang diikuti oleh 54 golfers yang berasal dari Provider Asuransi, Corporate Client, dan Dokter di RS Premier Bintaro ini diawali dengan pukulan bola pertama atau shotgun yang dilakukan oleh CEO RS Premier Bintaro, dr. Martha Siahaan, MARS, MHKes dan Direktur Utama Asuransi Mandiri InHealth, Bapak Budi Tampubolon.
.
"Saya berharap melalui permainan olahraga golf ini hubungan baik yang telah terjalin lama antara RS Premier Bintaro dengan para rekanan dapat terus terjaga, agar bersama-sama bersinergi secara mutualisme," kata dr. Martha, dalam keterangan pers.

RS Premier Bintaro merupakan bagian dari Ramsay Sime Darby Health Care Indonesia yang berdiri pada tanggal 12 Oktober 1998 dan berlokasi di Kawasan Bintaro, Tangerang Selatan. RS Premier Bintaro memiliki layanan unggulan di antaranya Orthopedic Center, Spine Center, Sport Clinic, Skin & Laser Clinic, Vaskular Center, dan lain-lain.

Sudah banyak atlet Indonesia yang melakukan perawatan untuk mengatasi cedera. Klub sepakbola Persija Jakarta salah satu yang menggunakan jasa rumah sakit tersebut.

Baca Juga: Steven Gerrard Resmi Jadi Pelatih Kepala Aston Villa

Itulah tadi berita mengenai olahraga harian terbaru. Semoga dengan artikel tersebut bisa memberikan manfaat buat para pemain.

Sumber: https://sport.detik.com/sport-lain/d-5819073/manfaat-olahraga-golf-yang-perlu-diketahui-publik